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身体が凝っている方へ

むくみにお困りの方

むくみにお困りの方

むくみでお悩みの方のために、
・そもそもむくみとは?
・むくむの原因
をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

むくみとは?

そもそもむくみとは、みなさんも生活でこのようなことはございませんか?
・朝起きると顔が、まぶたが腫れている
・夕方になると脚がむくんでいる
・指輪がはずれない など。
これらは全て、なんらかの原因で皮膚の下に余計な水分が浸み出し、溜まった状態のことです。
専門的には『浮腫(ふしゅ)』ともいいます。むくみを変換するとでてきますよね?

むくみの原因

むくみの多くの原因は、『血液の循環が悪くなった』時です。
特に脚は、心臓より下にあるため重力の関係上、血液の流れが心臓に戻りにくいのです。

そのため立ち姿勢や、座った姿勢を長時間続けると、ふくらはぎのポンプ機能が働かず、血液の循環が悪くなります。
また、塩分をとり過ぎると、体内の塩分濃度を一定に保とうとするため、薄めるために水分を溜め込みやすくなるのです。

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