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身体が凝っている方へ

肩こりでお悩みの方

肩こりでお悩みの方

肩こりでお悩みの方のために、
・肩こりの原因
・肩こりを放置するとどうなるのか
をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

肩こりの原因

肩がこる原因はさまざま。特に日本人は欧米人と比べて、重い頭を支える肩の骨格がきゃしゃのため、こりやすいと言われています。
また、年齢が上がると、頭を支える筋肉が弱くなるため、こりやすくなります。
加えて、眼精疲労や運動不足・普段の姿勢・ストレスなどが原因でさらにこり固まります。

肩こりを放置するとどうなる?

肩こりを放置すると、万病の元となります。
例えば、頭痛やめまい、手足のしびれなど。さらには、自律神経失調症やうつ病まで繋がります。
そのため、「ただの肩こりだから」と放置せずに早急に対策を打ちましょう。

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