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頭皮のこりでお悩みの方のために、・そもそも頭皮のこりとは？・頭皮のこりが起こる原因をまとめましたので、ぜひ参考にしてください。
肩や首のこりはよく聞くけど、頭皮のこりはあまり聞いたことはありませんよね？そこで、頭皮のこりとは、頭の筋肉（前頭筋～帽状腱膜～側頭筋〜後頭筋）が緊張状態になることです。
普段、長時間悪い姿勢でのデスクワークを続けると、頭の筋肉が緊張し、こり固まります。そのため、・目が疲れやすい・顎の関節に違和感がある・寝てもすっきりしない・顔の筋肉がこわばっているなどの自覚症状があれば要注意です。